Banyak yang bertanya-tanya apa itu inner child dan apa saja contoh dan ciri-cirinya.
Kata inner child menjadi kata yang paling banyak dibicarakan selama tahun 2022.
Banyak orang membicarakan inner child di berbagai platform media sosial sekaligus.
Topik inner child telah menarik perhatian banyak orang dan menjadi fokus baru yang menarik perhatian.
Padahal, sebelumnya kata inner child belum banyak dikenal.
Namun semakin kesini kata inner child semakin populer dan digunakan oleh banyak orang dalam kehidupan sehari-hari.
Kata tersebut bahkan kerap dijadikan bahan diskusi di bidang psikiatri alias psikologi.
Pasalnya, inner child memang mengacu pada kondisi mental atau psikologis seseorang.
Hal inilah yang akhirnya membuat inner child semakin sering kita dengar dan baca berita atau media sosial saat ini.
Apa Itu Inner Child Terluka, Negatif, dan Trauma
Kata inner child berasal dari bahasa Inggris.
Kata ini mengacu pada kondisi mental dan psikologis seseorang yang dibayangi oleh kodratnya sebagai seorang anak.
Sifat ini melekat hingga ia menjadi dewasa alias orang tua.
Jadi, arti kata atau apa itu inner child adalah suatu kondisi di mana orang dewasa masih memiliki semua sifat kekanak-kanakan yang belum dilepaskan hingga saat ini.
Bagian dari anak-anak sepertinya selalu terlibat dimanapun orang itu berada.
Ini termasuk emosi, rasa sakit emosional, ingatan, dan hal lain yang berasal dari ingatan masa kecil.
Oleh karena itu, jika di masa kanak-kanak orang tersebut memiliki banyak kenangan pahit, maka ia akan membawa lebih banyak luka saat dewasa.
Luka masa kecil terbawa dan akhirnya mempengaruhi hidupnya.
Karena seolah-olah inner child yang dimaksud sudah menjadi satu dalam tubuh orang dewasa saat ini.
Penyebab Anak Batin
Setelah kita mengetahui apa itu inner child, selanjutnya kita akan mempelajari penyebab seseorang memiliki deep inner child tersebut.
Hingga saat ini, orang yang memiliki inner child banyak mengalami kejadian dan kenangan pahit saat masih kecil.
Bisa jadi yang bersangkutan adalah korban pelecehan seksual, korban pelecehan, diabaikan, dibully dan sebagainya.
Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang tumbuh dengan inner child yang masih melekat.
Pasalnya, kenangan tersebut sangat dalam baginya sehingga tidak mudah untuk melupakannya begitu saja.
Ia seperti trauma dan sulit melupakan semua kejadian dan kenangan yang ada di masa lalu.
Butuh usaha dan kemauan yang kuat baginya untuk bisa berdamai dengan keadaan.
Ciri-ciri Anak Batin yang Terluka
Ada beberapa ciri yang menandakan jika kamu adalah orang dewasa dengan inner child yang terluka.
Ciri-cirinya seperti selalu ingin menyenangkan orang lain dan tidak ingin dianggap gagal.
Ada juga yang merasa sangat perfeksionis dan menghukum diri sendiri dengan keras.
Sedangkan orang lain mungkin selalu merasa cemas saat berhadapan dengan orang lain dan juga sulit percaya.
Dengan demikian, inner child pada diri seseorang berbeda satu sama lain.
Ini tergantung bagaimana orang tersebut bereaksi dan juga seperti apa ingatannya di masa lalu.
Cara Mengatasi Inner Child
Tapi jangan khawatir, karena Anda punya cara untuk mengatasi inner child di dalam diri.
Anda harus lebih banyak mendengarkan apa yang menjadi inner child Anda.
Jangan diabaikan, akui saja keberadaannya dan cari akar masalahnya.
Ketika Anda tahu apa akar penyebabnya, itu menjadi lebih mudah.
Dengan itu, selesailah pembahasan kita kali ini tentang apa saja yang bisa didapatkan oleh inner child ayovasindinkeskdi.id mengangkut.
Baca juga: