Ayovacsindinkeskdi.id – Apa yang memicu jerawat punggung? Jika Anda memiliki jerawat di punggung, lihat apa yang memicunya dan bagaimana cara mengatasinya.
Jerawat bisa muncul di mana saja, termasuk punggung atau punggung. Jerawat punggung dapat membuat penampilan menjadi terganggu dan menimbulkan rasa tidak nyaman akibat rasa nyeri saat jerawat semakin matang atau meradang.
Oleh karena itu, ketika Anda memiliki masalah jerawat di punggung, Anda harus mengenali apa saja faktornya dan bagaimana cara menghilangkannya. Berikut penyebab dan cara mengatasi jerawat di punggung atau punggung.
Pemicu Jerawat Punggung
Banyak sekali hal yang dapat memicu munculnya jerawat di punggung. Hal utama adalah tidak menjaga kebersihan tubuh dengan baik. Berikut beberapa hal yang menjadi pemicunya, yaitu:
- Keringat berlebihan pada tubuh
- Menggunakan produk perawatan kulit berupa krim atau lotion yang tidak sesuai dengan kondisi tubuh kita sehingga mengakibatkan pori-pori di bagian belakang tubuh tersumbat.
- Hidup yang tidak sehat yaitu menggunakan handuk dan pakaian dalam keadaan kotor
- Tidak rutin mengganti alas kasur dan digunakan dalam waktu yang cukup lama
- Jarang mencuci rambut menyebabkan rambut kotor dan mengeluarkan banyak minyak sehingga dapat menyumbat pori-pori belakang
- Hormon berfluktuasi pada wanita hamil atau remaja yang sedang mengalami pubertas
- Adanya gesekan antara pakaian dan kulit yang dapat menyebabkan jerawat meradang
- Mengonsumsi obat yang dapat memperparah jerawat
Jika sudah terjadi, apakah ada cara untuk mengatasi jerawat punggung? Simak penjelasannya di bawah ini:
Cara Mengatasi Jerawat di Punggung
Walaupun jerawat punggung tidak dapat dilihat oleh mata kita sendiri, namun jika tidak segera diatasi akan membuat tubuh kita terasa tidak nyaman. Sebenarnya cukup mudah untuk mengatasinya, hanya dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.
Jaga kebersihan dan makan makanan sehat. Nah, simak beberapa cara lain untuk mengatasi jerawat punggung Anda, sebagai berikut:
Mandi dengan bersih dan teratur
Apalagi saat selesai melakukan olahraga yang mengakibatkan keringat berlebih. Selain membuat badan bersih, mandi setelah berolahraga bisa membuat badan segar kembali
Rutin mencuci pakaian yang telah digunakan
Tidak rutin mencuci pakaian, apalagi setelah beraktivitas dapat meninggalkan sisa keringat dan kotoran.
Lakukan scrub pada kulit
Menghilangkan kulit mati dengan menggunakan produk perawatan kulit scrub, sehingga dapat mengurangi minyak dan kotoran yang menyumbat pori-pori.
Kenakan pakaian longgar
Utamakan mengenakan pakaian yang tidak terlalu ketat atau longgar. Hal ini dapat mengurangi jumlah keringat yang dihasilkan oleh kulit dan meminimalkan gesekan antara pakaian dan kulit.
Gunakan losion tubuh yang sesuai
Menggunakan produk berupa krim atau lotion yang sesuai dengan kondisi tubuh atau kulit kita. Utamakan memilih produk yang tidak banyak mengandung minyak dan ringan.
Cuci rambut Anda secara teratur
Cuci rambut Anda secara teratur, tetapi Anda harus berhati-hati saat mencucinya, jangan sampai sampo atau kondisioner mengenai kulit punggung Anda. Apalagi saat kondisi rambut sedang berminyak atau kotor, usahakan agar rambut diikat agar tidak menyentuh kulit punggung.
Makanan sehat
Makan yang sehat. Hal ini sangat berpengaruh, karena beberapa makanan yang kita makan juga bisa menghasilkan keringat dalam jumlah banyak.
Hindari paparan sinar matahari langsung
Gunakan obat kulit yang telah disarankan oleh dokter
Menjaga kebersihan
Menjaga kebersihan barang-barang yang digunakan oleh tubuh. Misalnya, handuk dan seprai harus dijaga kebersihannya.
Hindari memencet jerawat
Jangan memencet jerawat karena bisa membuat semakin parah dan meradang bahkan bisa terinfeksi dan meninggalkan bekas jerawat di punggung.
Baca juga: