Ayovacsindinkeskdi.id – Pada tahun 2023, minuman diet viral muncul di TikTok. Banyak akun membuat konten video dengan merekomendasikan minuman diet viral di TikTok.
Konten video terkait cara menurunkan berat badan dengan mudah mendapat banyak perhatian netizen. Tak sedikit netizen yang mengikuti resep minuman viral di TikTok.
Menurunkan berat badan sepertinya menjadi resolusi tahun baru setiap orang. Hal ini membuat banyak orang melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan.
Berbagai jenis diet pun dilakukan, mulai dari olahraga, menjaga pola makan dan minum. Sayangnya, masih banyak orang yang kurang mengedukasi mengenai cara menurunkan berat badan dengan benar.
Pasalnya, banyak orang yang belum memahami jenis makanan dan minuman yang baik untuk diet. Dan benar-benar menelan tren diet yang berseliweran di media sosial. Yang membuat mereka melakukan tren yang salah.
Sepanjang tahun 2023, banyak tren terkait kesehatan telah dibagikan oleh banyak orang. Salah satunya menurunkan berat badan.
Sayangnya, tren menurunkan berat badan banyak dianut oleh orang-orang yang tidak berkompeten di bidang ini. Mereka hanya berdasarkan pengalaman.
Tren viral minuman diet muncul di TikTok yang diikuti banyak netizen. Namun ternyata, tidak semua tren minuman diet yang viral baik untuk tubuh. Ternyata ada beberapa minuman diet viral di TikTok yang berbahaya lho.
Apa saja minuman diet viral yang berbahaya bagi tubuh? Simak ulasan dari Ayovacsindinkeskdi di bawah ini.
Minuman Diet Viral TikTok 2023 yang Berbahaya Bagi Tubuh
Air garam
Di media sosial, banyak yang menyarankan minum air asin bagi yang mengalami sembelit. Banyak minum air hangat bercampur garam saat sembelit.
Minum air garam dilakukan untuk membersihkan kotoran di usus halus. Dan dianggap mampu menurunkan berat badan.
Namun nyatanya, orang yang rutin minum garam Epsom yang dicampur air di pagi hari ternyata ampuh meredakan Irritable Bowel Syndrome atau gejala sindrom iritasi usus besar.
Dan air garam ini tidak begitu membantu untuk menurunkan berat badan. Jika minum air garam maka BAB akan lancar, hanya meringankan beban saat menimbang. Tapi itu tidak membakar lemak di tubuh kita.
Mentimun dan Gula
Tren mencelupkan mentimun ke dalam gula sedang viral di TikTok dengan tagar ‘cucumberwithsugar’. Tren tersebut disebut menciptakan rasa seperti semangka.
Tren ini juga dianggap aneh oleh banyak orang dan kalangan kesehatan. Ini karena semangka dan mentimun berasal dari keluarga tanaman yang sama dan senyawa yang dikandungnya serupa.
Bukan untuk menurunkan berat badan, mencelupkan mentimun ke dalam gula ternyata bisa menambah kalori pada tubuh kita. Yang otomatis akan menambah berat badan.
Kopi Lemon
Tren viral mencampur kopi dengan jus lemon. Hal ini dianggap mampu membakar lemak dalam tubuh.
Jus lemon dikatakan memiliki kemampuan untuk meningkatkan metabolisme yang lambat. Dan kopi yang mengandung kafein dapat membantu menurunkan berat badan.
Namun faktanya, kopi dan lemon tidak bisa membantu menurunkan berat badan.
Untuk itu, Anda harus lebih waspada dengan tren viral di TikTok atau media sosial lainnya. Ada baiknya cari tahu dulu kebenarannya, sebelum mengikuti tren viral di media sosial.
Atau Anda bisa mengikuti cara diet yang dianjurkan oleh dokter terkait atau orang yang berkompeten dalam menurunkan berat badan. Sehingga diet yang dilakukan membuahkan hasil yang baik, penurunan berat badan dan kesehatan juga terjaga.
Demikian daftar minuman viral di TikTok yang berbahaya bagi tubuh. Semoga membantu.
Baca juga: